當(dāng)下，很多女性在懷孕早期不知道要怎么辦，那么女性在懷孕早期要注意些什么呢，下面就女性在早孕期間要怎么辦這一問題由天津靜海真美婦女兒童醫(yī)院的專家為我們做下詳細(xì)的介紹。

女性在早孕期間要怎么辦

早孕期注意避免感染，特別是病毒性感染。早孕孕婦若患風(fēng)疹，就會(huì)導(dǎo)致胎兒先天性心臟病、小頭畸形、神經(jīng)性耳聾、智力障礙等。如果妊娠早期孕婦患了嚴(yán)重感冒，可引起胎兒唇裂、巨細(xì)胞包涵體病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎兒流產(chǎn)、畸形等，所以早孕的孕婦要注意衛(wèi)生，少上街或串門，避免接觸有病的人群，防止傳染各種疾病。

天津靜海真美婦女兒童醫(yī)院的專家對女性在早孕期間要怎么辦這樣介紹說：

1、飲食方調(diào)節(jié)：注意食物形、色、味，使其引起食欲。要減少每次進(jìn)食量，少食多餐，多喝水，多吃富含纖維素和維生素B1的食物可防止便秘，以免便秘加重早孕反應(yīng)癥狀。改善就餐環(huán)境亦可轉(zhuǎn)換情緒，激起食欲。要盡量滿足孕婦某些“不正常”要求，滿足她們迫切希望吃到某種東西，甚至是她平時(shí)從來不愿吃的，如酸、辣食物等。

2、注重心理上調(diào)節(jié)：心情要保持輕松愉快。充分認(rèn)識早孕反應(yīng)是生理反應(yīng)，解除其心理負(fù)擔(dān)。除丈夫的體貼、親屬或醫(yī)務(wù)人員的關(guān)心外，自我調(diào)節(jié)也十分重要，盡力解除不必要的思想顧慮，增強(qiáng)戰(zhàn)勝妊娠反應(yīng)的信心。

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3、增強(qiáng)適量運(yùn)動(dòng)：不能一有惡心、嘔吐就整日臥床，否則只能加重早孕反應(yīng)。如果活動(dòng)太少，早孕反應(yīng)癥狀則更為嚴(yán)重，易形成惡性循環(huán)。適當(dāng)參加一些輕緩的活動(dòng)，如室外散步、做孕婦保健操、出去購物等亦可分散注意力，又可強(qiáng)健身體，減輕早孕反應(yīng)。

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以上就是天津靜海真美婦女兒童醫(yī)院的專家對女性在早孕期間要怎么辦得相關(guān)介紹，希望可以幫助到早孕期間的女性;專家建議要去正規(guī)的醫(yī)院接受檢查，健康熱線：4000 62 4000 專家QQ：172088277 。

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